Yoga på stranden
En Ebbaroyoga som passar nybörjare som van.
Yogaformen har rötter från Livsyoga (kundalini). Yogaledaren heter Birgitta Carlson och är utbildad Livsyogalärare.
Simskola
Simskolan vänder sig till barn födda 2013 eller tidigare.
Nästan alla grupper är för nybörjare. I SLS´s simskola får man träna på vattenvana, bröst- och ryggsim och livräddning genom lekar och övningar.
Bad- och båtvett ingår.
Löpning
Nivå: Tempo ca 6 minuter/km
Beskrivning: Vi springer Rosa leden med start i semesterbyn. Leden går genom skog så även varma dagar brukar det gå bra.
Känns 9 km för långt kan du springa 1,5 km och sedan vända åter på egen hand.
Träna i sommar
Dansa Zumba och delta i Vattengymnastik i sommar.
I sommar kommer det arrangeras Zumba fitness på stranden och vattengympa i den nya poolen vid Semesterbyn.
Vattengympa
Utrustning: badkläder, handduk och nyduschad innan vi kliver ned i poolen.
Beskrivning: Ledare Tanja Kozlova, från Sunrise gym från Burgsvik håller i vattengymnastiken.
ZUMBA Fitness
Låt dig fångas av musiken, rörelserna och glädjen!
Zumba är ett fantastiskt träningspass där vi dansar enkla steg till härlig musik! Zumbaledare är Eva Ahlin Sigrén från Lucindarella
Gotland 360
Cykla Gotland360 och bo i våra nya stugor i Ljugarn, Strandvägen 51. Bo i egen stuga eller dela med dina cykelkompisar.
I stugan finns det både handdukar och lakan. Busstransport mellan boendet och Sjöviksgården ordnas av Gotland360.
