Träna i poolen

Kom och simträna i vår pool på vår bakom receptionen. Här finns två pooler som båda är uppvärmda. Vi öppnar poolområdet till midsommar och stänger poolen den 23 augusti. Unna dig ett träningspass i poolen som är 12 meter lång. Under högsäsong har vi även vattengympa och simlektioner.

Badband finns att köpa i receptionen och kostar SEK 50:-/person/dag. Boende på anläggningen betalar ingen avgift.

Yoga på stranden

En Ebbaroyoga som passar nybörjare som van.
Yogaformen har rötter från Livsyoga (kundalini). Yogaledaren heter Birgitta Carlson och är utbildad Livsyogalärare.

Simskola

Simskolan vänder sig till barn födda 2013 eller tidigare.
Nästan alla grupper är för nybörjare. I SLS´s simskola får man träna på vattenvana, bröst- och ryggsim och livräddning genom lekar och övningar.

Bad- och båtvett ingår.

Löpning

Nivå: Tempo ca 6 minuter/km

Beskrivning: Vi springer Rosa leden med start i semesterbyn. Leden går genom skog så även varma dagar brukar det gå bra.

Känns 9 km för långt kan du springa 1,5 km och sedan vända åter på egen hand.

Träna i sommar

Dansa Zumba och delta i Vattengymnastik i sommar.
I sommar kommer det arrangeras Zumba fitness på stranden och vattengympa i den nya poolen vid Semesterbyn.

Vattengympa

Utrustning: badkläder, handduk och nyduschad innan vi kliver ned i poolen.
Beskrivning: Ledare Tanja Kozlova, från Sunrise gym från Burgsvik håller i vattengymnastiken.

ZUMBA Fitness

Låt dig fångas av musiken, rörelserna och glädjen!

Zumba är ett fantastiskt träningspass där vi dansar enkla steg till härlig musik! Zumbaledare är Eva Ahlin Sigrén från Lucindarella

Gotland 360

Cykla Gotland360 och bo i våra nya stugor i Ljugarn, Strandvägen 51. Bo i egen stuga eller dela med dina cykelkompisar.

I stugan finns det både handdukar och lakan. Busstransport mellan boendet och Sjöviksgården ordnas av Gotland360.

Boka här